整体リズムヨガ教室

年齢に関わらずヨガ未経験の方でも安心して参加いただけます。体が硬くても大丈夫。この教室はラジオ体操並みの運動強度なので体力に自信がなくても参加できます。身体を動かすことで血行促進、免疫力アップ！ぜひ、お申し込みください。

対象

市内在住・在勤の成人

5月28日、6月11日、6月25日、7月9日、7月23日、8月27日、9月10日、9月24日、10月8日、10月22日（各木曜日全10回）午前10時～11時30分

大久保ふれあいセンター大会議室

20名（応募多数の場合は抽選）

無料

ヨガマット又はバスタオル

講師：武藤典子さん（健康運動実践指導者）

令和8年5月14日（木曜日）までに大久保コミュニティセンター窓口、電話、下記申込フォームから申し込みいただけます。

【窓口・電話受付時間：8時30分～17時00分（日曜日･祝日は休館）】

大久保コミュニティーセンター
奈良県橿原市大久保町15-1
電話：0744-22-1719
お問い合わせフォーム