運動普及推進員らくらくウォーキング
運動普及推進員と一緒にウォーキングなどをします。
運動普及推進員らくらくウォーキング
運動普及推進員は橿原市ヘルスリーダーとして、市民の皆様へ運動の普及活動を行っています。
対象者
18歳以上の市民
日時
毎月第2金曜日（8月はお休みします）
受付時間
午前9時15分(6・7・9月は午前8時45分）
開始時間
午前9時30分(6・7・9月は午前9時00分）
終了時間
午前11時30分頃(6・7・9月は午前11時00分頃）
内容
橿原森林遊苑などをウォーキングします。
雨の日は、屋内で軽スポーツなどを行います。
場所
保健センター（畝傍町9－1）
南館2階健康増進室に集合
持ち物
- 汗をふくためのタオル
- 水分補給のための飲み物（水、お茶など）
- 歩数計(持っている方)
- 健康手帳（持っている方）
（注意）運動しやすい服装、歩きやすい靴で参加してください。
申込方法
事前の申し込みは必要ありません。当日直接来てください。
注意事項
ウォーキング中のケガなどについては、応急処置はしますが、責任を負いかねます。ご了承ください。
関連リンク
この記事に関するお問い合わせ先
健康増進課
奈良県橿原市畝傍町9-1（保健センター）
電話：0744-22-8331
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更新日：2025年04月01日