出前講座（健康3）気功体操・脳活シナプソロジー講座

出前講座内容詳細

出前講座内容詳細
区分	番号	講座名	気功体操・脳活シナプソロジー講座
健康	3	講師名	青木千洋
		講座内容	・呼吸法を用いたゆっくりとした運動で全身の筋力の強化肩こり・腰痛の予防・転倒防止等・ゲーム感覚で脳に刺激を与え、認知機能・集中力等の向上・自律神経を整えて体調不良の予防と改善

		講座時間	60分・90分
		対象者	小学生（高学年）・中学生・高校生・一般・高齢者
		人数	5名～無制限
		受講者準備するもの		タオル、マット、水分
		徴収する費用		交通費
		備考	火曜日の午後及び金曜日の午前は原則、対応が困難です

※出前講座の申し込み用紙は、こちらから、ダウンロードできます。

市民協働課（市民活動交流広場担当）
奈良県橿原市内膳町1-6-8（かしはらナビプラザ）
電話：0744-47-2380
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