出前講座（健康7）ブレイン体操

出前講座内容詳細

出前講座内容詳細
区分	番号	講座名	ブレイン体操
健康	7	講師名	ハッピーブレインクラブまほろば
		講座内容	中高年の方対象で気血循環を促すブレイン体操をします。呼吸法を伴うことでエネルギーの循環もよくなります。健康維持・疾病予防になり、認知症予防にも繋がります。多くの環境問題が起こるなか、地球を感じる簡単な気功もします。

		講座時間	30分・60分・応相談
		対象者	一般・高齢者
		人数	5名～20名程度
		受講者準備するもの		動きやすい服装でお願いします。飲み物・タオルあればいいかもしれません。
		徴収する費用		会場を借りる場合は実費
		備考	相談に応じます。

※出前講座の申し込み用紙は、こちらから、ダウンロードできます。

市民協働課（市民活動交流広場担当）
奈良県橿原市内膳町1-6-8（かしはらナビプラザ）
電話：0744-47-2380
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