令和8年度 楽らくステップ＆ストレッチ体験会 を開催します！
初心者でも簡単に始めることのできる基本ステップを中心に、リズムに合わせたダンスとマットを使用したストレッチを学ぶことができます。夏の日差しがきつくなり、炎天下でのウォーキングがしにくくなるこの季節、涼しい室内で一緒に体を動かして運動不足を解消しましょう！
詳細
開催日時
令和8年7月3日（金曜日）と10日（金曜日）
9時30分～11時30分
場所
中央公民館 2階 軽運動室
(注意)令和3年4月より中央公民館は移転しておりますので、下記リンクをご覧ください。
対象者
市内在住・在勤の18歳以上の方で原則2日間とも参加できる方
持ち物
飲料、タオル、動きやすい服装、運動靴、ヨガマット(バスタオルでも可)
予約
必要 (申し込み期間：2026年6月19日（金曜日）まで)
申込方法
この申し込みフォーム、ハガキかファックス、もしくはEメールで教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を記入の上、6月19日（金曜日）までにスポーツ推進課へ。
募集人数
30名程度(定員を超えた場合は抽選となります)
費用
無料
関連リンク
この記事に関するお問い合わせ先
スポーツ推進課
奈良県橿原市畝傍町9-1（保健センター）
電話：0744-29-8019
お問い合わせフォーム
更新日：2026年05月21日