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更新日:2015年7月7日

スローエアロ&ストレッチング体験会

※多数のご応募ありがとうございました。

員になりましたので締め切りました。

夏の日差しがきつく炎天下でのウォーキングがしにくいこの季節、運動不足を感じてはいませんか?

涼しい室内でウォーキングやジョギングと同じ運動効果が期待できる有酸素運動をゆっくりと行う

スローエアロを楽しんでみませんか?

ダンスの後はマットでのストレッチングで体を整えていきます。

 スローエアロ1 スローエアロ2

開催日時

2015年7月10日~7月24日 毎週金曜日 (全3回) 9時30分~11時30分

場所

橿原市中央公民館分館 軽運動室

対象

市内在住・在勤の18歳以上の方

募集人数

30名(申込順)

費用

無料

申込方法

はがき・FAXもしくはEメール(bunkasports@city.kashihara.nara.jp)に教室名・住所・氏名・性別・年齢・電話番号を記入し

7月7日火曜日までに、橿原市 文化・スポーツ課 スポーツ係まで

その他

<持ち物>

運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物など

 

 

 

 

お問合せ

所属課室:魅力創造部スポーツ推進課

橿原市小房町11-5

電話番号:0744-29-8019

ファックス番号:0744-24-9710

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