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更新日:2014年5月1日

第1回ノルディックウォーク体験会

2本のポールを使いながら歩くことで、膝や腰の負担を軽くしながら全身の筋肉を使うノルディックウォーキング!
ウォーキングという気軽な運動から、日々の健康づくりしませんか?
今回は約10km(往復)のコースをウォーキングします。

<講師>
奈良県ウォーキング協会

開催日時

2014年5月14日  水曜日10時~15時※荒天中止

対象

市内在住・在学・在勤で往復約10kmのコースを歩くことのできる方

募集人数

30名(申し込み順)

内容

<集合場所>橿原公苑ジョギング&サイクリングステーション
講習会⇒橿原公苑⇒藤原宮跡⇒万葉の丘スポーツ広場⇒橿原公苑

費用

参加費無料
※ポールレンタル料500円

申込方法

はがきかFAX、Eメールに「ノルディックウォーク参加希望」と書いて、
住所、氏名、年齢、電話番号、ポールレンタルの有無を記入し、5月13日火曜日までに文化・スポーツ課スポーツ係まで。

その他

<持ち物>タオル、飲み物、ポール(お持ちの方)、動きやすい服装、靴
※昼食は各自ご持参下さい。

お問合せ

所属課室:魅力創造部スポーツ推進課  担当者名:スポーツ係

橿原市小房町11-5

電話番号:0744-29-8019

ファックス番号:0744-24-9710

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