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更新日:2016年3月4日

トレーニングルーム

各自のレベルに合わせトレーニングできるマシーンを取り揃えています。もちろん初心者の方でも安全で簡単に使用できます。

トレーニングルーム

エルゴ

エルゴマシーン

ルーム
トレーニングルーム

施設紹介

フリーウェイト

上級者筋力トレーニングに対応するため各種ダンベルトレーニングベンチなど、フリーウェイト用品を取り揃えています。

ストレッチ&リラクゼーション

トレーニング前後のウォーミングアップ、クーリングダウンのため数種の器具を配置。特にリラクゼーション器具はトレーニング後の心身をリラックスさせ、疲れをとるマッサージとリフレッシュ効果があります。

シャワー&ロッカールーム

明るく使いやすい利用する人の立場を考慮したシャワー&ロッカールームです。

体力相談室

トレーニングをより効果的にまた楽しく安全に行うための相談室です。個人の体力に応じた運動処方やトレーニング
メニューを提供、指導し皆さんの健康づくりをお手伝いします。

トレーニングプログラム

ご利用の皆様の健康づくりのために、楽しく、安全で効果的な運動プログラムを提供します。

【ご利用コース】

  • A 運動不足・ストレス解消コース
  • B シェイプアップコース
  • C 体力補強コース
  • D その他

※コースは利用者の方々の希望でAからDの中から選んでいただきますが、健康アンケートや健康診断書の結果によって変更させていただく場合もあります。
※健康づくり教室なども随時開催します。

利用対象者

満16歳以上の方

使用時間

午前9時30分から午後9時00分(最終入館は午後8時00分)

申込みに必要なもの

一時利用・・・1回ごとに利用される方対象(事前申込は不要)

運動できる服装、室内用シューズ、飲料、利用料金(下記、利用料金のとおり)

 

定期利用・・・定期的に継続する方対象(※1回目に講習会を受講していただきます。要予約)

 

運動できる服装、室内用シューズ、飲料、口座番号のわかるもの、左記の口座届出印

詳しくは香久山体育館へお問い合わせください。

利用料金

平成26年4月1日より、消費税法改正にともない、使用料が変更になりました。

一時利用
1人1回610円・60歳以上の方1人1回410円

定期利用

 

1か月利用

3か月利用

6か月利用

12か月利用

一般

3,600円

11,310円

21,600円

41,140円

60歳以上

2,570円

8,220円

15,420円

28,800円

利用施設

トレーニングルーム・体力相談室・ロッカールーム・シャワールームなど

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