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更新日:2015年5月18日

女性のココロとからだの健康セミナー

(2回連続講座)
女性ホルモンの変化を知り、更年期や高齢期など
生涯にわたり健康でイキイキと自分らしく過ごせるよう
女性の健康を応援します!!

女性のココロとからだの健康セミナー27(チラシ)

チラシ(PDF:1,504KB)

1,平成27年5月21日(木曜日)13時30分~15時
『女性ホルモンの変化を知って、健康に過ごしましょう』

2,平成27年5月22日(金曜日)13時30分~15時
『リンパマッサージでイキイキと輝く自分になりましょう』

場所

かしはらナビプラザ(外部リンク)
4階男女共同参画広場『ゆめおーく』
橿原市内膳町1丁目6番8号
電話番号:0744-47-3090

対象

市内在住か在勤、在学の方

30名(申込み順)

講師

  1. 奈良県立医科大学医学部看護学科准教授
    中西伸子(なかにしのぶこ)さん
    内容:女性特有の「肩こり」や「冷え」、なんとなく感じる疲労感…。女性ホルモンの変化を知って、いつまでも健康でイキイキと過ごせるよう、大切な自分のコト考えてみませんか。
  2. おてての会
    中尾睦美(なかおむつみ)さん
    内容:自分でできるリンパマッサージを学び、いつまでも健康でイキイキと 輝き続けましょう。

持ち物

タオル1,2枚(2.のみ)

費用

無料

申込み方法

定員に達したため、受付け終了しました。
ありがとうございました。
5月5日(火曜日)から電話で
かしはらナビプラザ4階男女共同参画広場『ゆめおーく』で受付けます。
TEL:0744-47-3090
11時~17時

託児は無料(申込み順10名)
託児(講座当日1歳から就学前までの幼児)を希望される方は5月13日(水曜日)までに予約してください。

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お問合せ

所属課室:市民活動部人権政策課

橿原市八木町1-1-18

電話番号:0744-21-1090

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