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更新日:2013年10月28日

おうちでかんたん体ほぐし~カイロプラクティック編~

おうちでかんたんに骨盤を正して免疫力アップ!
まずは、自分の体を知るため姿勢やゆがみのチェックをしてみませんか。
生活習慣からおこる体の「ゆがみ」をなおすことで、肩こりや腰痛なども軽減されます。
自宅でもできる体操プログラムでイキイキ元気な体づくりをしましょう。

おうちでかんたん体ほぐし~カイロプラクティック編~25(チラシ)

チラシ(PDF:3,602KB)

開催日時

1、平成25年12月24日(火曜日)・26日(木曜日)午前10時~11時30分
2、平成26年1月7日(火曜日)・9日(木曜日)午前10時~11時30分

場所

かしはらナビプラザ(外部リンク)
4階ゆめおーく(男女共同参画広場)
橿原市内膳町1丁目6番8号
電話番号:0744-47-2350

対象

市内在住か在勤・在学の方
25名(申込み順)

内容

講師:カイロプラクター
大井 洋子さん

自宅でもできる体操プログラムでイキイキ元気な体づくり

費用

無料

持ち物

バスタオル1枚

申込み方法

1、2のどちらかのコースを選んでください。
12月12日(木曜日)から電話で
かしはらナビプラザ4階ゆめおーく(男女共同参画広場)で受付けます。
TEL:0744-47-3090
午前11時から午後5時まで

託児は無料(申込み順10名)
託児(講座当日1歳から就学前までの幼児)を希望される方は12月16日(月曜日)までに予約してください。

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お問合せ

所属課室:市民活動部人権政策課

橿原市八木町1-1-18

電話番号:0744-21-1090

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